耳つぼダイエットって?

“耳つぼダイエット”をご存知ですか?

人体には無数のツボが存在することはご存知だと思います。そして、耳には食欲をコントロールするツボがあることが知られています。このツボを刺激することによって、過度の食欲を抑えることができるんですね。鍼灸師の知見のひとつなんです。

ただ、過剰に食欲が抑えられると栄養障害を来たす恐れもあるので、併せて適切な栄養指導を行います。その結果として、身体に無理なく美しく痩せることができるんですよ。

 

施術の手順

1. カルテに必要事項を記入していただき、体重・体脂肪などを測定します。

2. 太ってしまった原因と痩せる方法・期間などをご説明し料金を算出します。

3. 納得いただいた方のみご契約後スタート!

 

目標

3ヶ月で マイナス10kg!

太ってしまって着られなくなった服もまた着れるようになります。

 

あなたの体重チェック

健康診断の結果表をじっくり見たことはあるでしょうか?

確かに結果ばかり気にし過ぎるのはよくありませんが、診断結果の数字には、実はあなたのほんとの身体の状態を表すヒントが隠されているのです。

ここで注目したいのがBMI値。これは正式にはボディーマス・インデックス(BODY MAASS INDEX)と言い、WHO(世界保健機構)が、肥満度を示す指数として用いているものです。

  BMI 判 定




〜18.4

低体重

18.5〜24

普通体重

25〜29

肥満(1度)

30〜34

肥満(2度)

35〜39

肥満(3度)

40〜

肥満(4度)

・BMI値=体重(kg)÷身長(cm)÷身長(cm)×10,000
・健康体重=身長(m)×身長(m)×22

 

ちなみに身長155cm・体重60㎏の女性の時、BMI値は25.0となりやや肥満となります。 WHOによると、BMI値は22が標準値。統計的にこの数値が、”最も病気になりにくい” といわれていますが、あなたの値はいかがですか?

逆にBMI値が24以上になると、生活習慣病になる確率がぐんとアップしてしまうのです。やはり、肥満は健康の最大の敵ですね。一口に肥満といっても、実はとても主観的で曖昧なもの。

この機会にぜひ自分の肥満度(BMI)を客観的にしっかりと把握してみて下さい。

体脂肪率表

肥満度判定

女性

男性

6才〜14才

15才以上

全年齢

正常

〜24%

25〜29%

16〜19%

軽度肥満

25〜29%

30〜34%

20〜24%

中度肥満

30〜34%

35〜39%

25〜29%

重度肥満

35%〜

40%〜

30%〜

 

耳つぼダイエットの特徴耳つぼダイエット

お腹周りがスッキリ

普通食とバランスのとれた栄養食を補給

ダイエット中も心身のストレスがない

健康面が気にならなくなる

卒業後は予防のため無料検診

 

こんな方に最適

真剣に5kg〜10kg痩せたい方

今までに減量に失敗して諦めている方

医師から痩せるように注意されている方

食欲があって困る方

太る前の体重に戻したい方

遺伝体質のせいだと信じている方

肩こり、生理痛、頭痛等身体の不調な方

 

安心システム 〜無料カウンセリング受付中〜

・時間 : カウンセリング約40分〜1時間、2回目以降10分位

・期間 : 施術通常5〜10分、週1〜2回で2〜4ヶ月

※ カウンセリングでデータを基にスケジュールを決めて総金額のわかる安心のシステム!

耳つぼダイエット

短期集中!健康的に美しく痩せたい方

ダイエット松阪 さんだ鍼灸整骨院

 

詳しくは、お問い合わせください。