最近、

着圧靴下を履いているにもかかわらず足が浮腫んでパンパンに（>_<）

お昼休みに煙の出ない温灸をしたら、足がすーっと軽くなって浮腫みが消失しました。足が浮腫んでだるさを感じている方、良かったら試してくださいね♪

【ツボ】
足三里：膝のお皿ののすぐ外側にあるくぼみから、指4本下がったところで、すねのふちにあります。

三陰交：内くるぶしの中心から、指４本上がったところです。

復溜：内くるぶしの中心から指3本上がったところです。アキレス腱の前縁を押すと痛みのあるところです。