さんだ鍼灸整骨院では、
「腰痛のための腹式呼吸でストレッチ体操」を開催します。
「腹式呼吸」はストレス軽減、内臓脂肪の燃焼、冷え性の改善などの効果があります。
呼吸法を取り入れたストレッチ体操を一緒にしませんか？
日時
1月26日（火） 19:30~21:00
2月 ９日（火） 19:30~21:00
定員：各回4名ずつ
場所：さんだ鍼灸整骨院（ 松阪市日野町579番地１）
持ち物：ヨガマット又はバスタオル
申し込みは、1月16日（土）の19:00~20:00からです。
電話番号：0598-30-5633
