まちゼミ開催

夜７時半から９時まで、ナイトまちゼミを開催しました。

募集に「女性」という文字を入れていないのですが、

全員女性でとっても賑やかな会になりました。

いつもの腹式呼吸でストレッチ！に加え

私が月に１度参加している‘自力整体’を

ちょっとだけさせていただきました。

みなさんの要望も取り入れて、あっという間の１時間半！

８月１６日（火）と８月２３日（火）にも開催します。

おかげさまで満席となっております。