第9回まちゼミのお知らせ

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さんだ鍼灸整骨院では、
「腹式呼吸でストレッチ!」を開催します。
「腹式呼吸」はストレス軽減、内臓脂肪の燃焼、冷え性の改善などの効果があります。
呼吸法を取り入れたストレッチ体操を一緒にしませんか?

日時
2月18日(土) 19:30~21:00
2月25日(土) 19:30~21:00

定員:各回4名ずつ

場所:さんだ鍼灸整骨院( 松阪市日野町579番地1)
持ち物:ヨガマット又はバスタオル、タオル

申し込みは1月21日(土)からで、19:30~20:30の間に電話でお願いします。
電話番号:0598-30-5633