☆耳つぼダイエット☆

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松阪でダイエットなら、さんだ鍼灸整骨院ダイエット松阪の私にお任せください。

6月にスタートされた40代の女性が、本日卒業されました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体重68.1kg→59.45kg  -8.65kg

へそ周り89cm→78cm  -11cm

体脂肪35.5%→32.8%  -2.7%(-4.61kg)

BMI  24.1→21.1

 

 

 

 

 

 

 

 

【ダイエットを終えて】

とにかく3か月があっという間でした。私は途中、停滞が多かったので、いろいろ悩みましたが、都度アドバイスをもらい、はげましてもらいながらがんばれました。

何よりうれしい。

体がとても軽い。

自身がついたと感じます。

目標に向けて本当によく頑張ったなと思います。

もう、前の自分には戻りたくない。

 

【スタッフにひと言】

毎回とても細かなアドバイスをもらい、そして毎回ほめてもらって心強かったです。

太っているときの体験談も共感できて、ひとつの目標に向けて、いつも背中を押してもらったと心より感謝しています。

ダイエットは、モチベーションを持ち続けるのも大変だと思うので、それを応援してもらえたと実感しています。

ありがとうございました。

 

【これからダイエットを始められる方へ一言お願いします】

とにかく先生を信じて、アドバイス、ルールを守ること。

あとはやっぱり自分の努力あるのみです。

でも必ず成果は出ます。

3ヶ月はすぐに過ぎてしまいますが、その間に自分の食生活うをちゃんと見直して改善することができます。

体重が減る喜びを実感してほしいです。

 

私も痩せたい!と思われた方。

楽しくダイエットしたい方。

3年前、リバウンドもなくダイエットに成功した私がサポートさせていただきます。

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