忘年会、クリスマス、お正月…。
1年で1番太りやすいシーズンですね。
３年前に耳ツボダイエットに出会い、3か月間でマイナス7kgを達成。
その後、リバウンドもなくダイエットに成功した私がサポートさせていただきます。
2020年こそ、キレイに瘦せて、なりたい自分を手に入れたい！という方、
今よりも体がラクになれば、毎日が楽しくなりそうと思う方、お待ちしております。
耳ツボダイエットとは？
耳にはたくさんのつぼが集中しています。その中でもダイエットに効果的な５つのつぼ（①ストレスを抑制する、②胃痛・胃炎を改善する、③消化・吸収力を高める、④食欲を正常に戻す、⑤ホルモンバランスを整える）を刺激します。
どうすれば良いの？
まずはカウンセリングで、肥満の原因となっている生活習慣を明らかにします。
次に、どれくらいの期間で、どれだけ痩せたいのか、ダイエットへ の要望は人それぞれであるため、あなたにあった最適なダイエット方法を提案させていただきます。
痛くないの？
鍼は使用せず、小さな金粒をテープでつぼに貼り付けるだけなので痛みはまったくありません。
ただし、金粒をただ張っているだけで、みるみる体重が減っていく！ なんて虫のイイ話はありません。
食生活の見直しなど、日々の生活習慣を改善していくことと併せて初めて効果を発揮するのです。
目標体重・体脂肪率に達するまでは週２回程度通院し、金粒の張り替えと、毎日の食事日記を提出し、ダイエットの進み具合をチェックさせていただきます。
だいたい３カ月程度で目標を達成する方が多いです。
耳つぼダイエットの優れている点は、ダイエット期間を通して食生活の大切さを知り、自身の健康だけでなく、家族みんなの健康も手に入れることができるということです。
肥満が気になり始めたら、まずは無料のカウンセリングを受けてください。
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