＊第4回まちゼミ＊

＊第4回まちゼミ＊
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‘女性限定！腹式呼吸でストレッチ体操’を開催しました。 今回も、女性ばかりなので始まる前からとっても賑やか♪   ☆ペアになってもらって身体の歪みをチェック ☆腹式呼吸でリラックス ☆ストレッチ体操 ☆瞑想 ☆ … Continued