さんだ鍼灸整骨院では、
「女性限定！腹式呼吸でストレッチ体操」を開催します。
「腹式呼吸」はストレス軽減、内臓脂肪の燃焼、冷え性の改善などの効果があります。
呼吸法を取り入れたストレッチ体操を一緒にしませんか？
日時
8月６日（水） 10：00?11：30
8月17日（日） 10：00?11：30
8月31日（日） 10：00?11：30
定員：各回6名ずつ
場所：さんだ鍼灸整骨院（ 松阪市日野町579番地１）
申し込みは、7月26日（土）の13時?です。
まつさかまちゼミのＨＰからも講座内容をチェックできます。
http://www.matsusaka-machizemi.com/